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小学生打篮球的好处和坏处?
1、孩子打篮球有什么好处和坏处孩子在成长过程中培养他的运动爱好是非常必要的，不仅运动能够让孩子的身体更健康，提高身体机能，也能让孩子的性格和社交能力都有所提高。
2、儿童学篮球的好处和坏处 儿童学篮球的好处：可以培养孩子团队协作的能力。打篮球的时候，是需要队友之间相互配合的。这就可以锻炼孩子的团队意识，培养孩子合作的能力。可以让孩子保持良好的心态。打篮球可以让孩子劳逸结合，让孩子缓解学习的压力。
3、打篮球的坏处： 容易受伤：篮球运动涉及跑动、跳跃和激烈的身体对抗，容易导致关节、肌肉等受伤。 可能导致过度运动损伤：长时间或过度打篮球可能造成身体负荷过大，导致关节磨损或其他运动损伤。 忽视其他技能发展：过度专注于篮球可能忽视其他技能或学科的学习和发展。
4、从小学开始打篮球，对孩子的骨骼发育会更好，更容易长高，同时还能增强身体的抵抗力，不容易生病。让孩子能够健康的成长。
5、利于个性发展和人文素质提高：篮球运动能够促进个性、自信心、情绪控制、意志力等方面的发展，以及培养团队拼搏、协作、遵纪守法等良好品质。篮球训练球的坏处 容易引起肌肉拉伤，特别是身体素质较差的人。 打篮球对膝盖半月板有一定的损伤风险。
6、打篮球的坏处 需要必要的器材来保护重要关键部位：篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
小学生打篮球的基本动作教程
快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。
动作名称：突破急停跳投 动作要领：最后一步向45度方向斜跨（步幅不要太大），身体微微前倾，斜跨脚用力支撑跳起，调整投篮。指导要点：斜跨脚与运球手同侧，球击地最后一次要有力，双脚尽量并拢以保护自己下落。重点目的：比赛中投手的重要得分手段。另外：基础辅助动作联系。
就可以进入到这4项基本运球的训练了，这四项基本运球的练习最需要注意的就是节奏感，还有就是随着练习的深入，要尽可能的加快动作的速率。熟练掌握，并且结合运用这4种基本运球之后，相信你的突破过人已经变的很容易了。篮球最讲基本功，以上这7种练习就是运球这个环节的基本功。希望大家有时间多多练习。
打篮球教程分五步，如下：学会拍 不建议用手掌触摸篮球，而是用指尖拍打篮球，这样便于发力，提高球的旋转方向！并且大大提高了投篮时身体两侧球的灵活性！同时，脚由脚趾支撑，便于间隙中的灵活性。
我年轻时打篮球也以快攻上篮见长，在周围的“乡巴佬”球迷中也小有名气，所以对上篮并不陌生，观看比赛时意识估计球员的上篮过程很少有意外。但是在观看艾弗逊的上篮还是经常能够发现他能够用我意想不到的方式完成上篮过程，而且又完成得极其漂亮，毫不造作，真是难得(我并不欣赏那些纯粹作秀式的过分造作的上篮和扣篮)。
知道小有建树答主 回答量：125 采纳率：0% 帮助的人：118万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 篮球 运动的运球技术要领是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。下面我给大家介绍关于篮球运球技术要领的相关资料，希望对您有所帮助。
二年级小学生单手拍篮球标准
1、评分标准如下：如果学生能在一分钟内完成超过60个高质量的原地双手交替运球，则可以得到10分；如果完成50至60个，则可以得到8分；如果完成40至50个，则可以得到6分；如果完成40个以下，则可能得到1-4分。这种测试不仅能够有效检验学生的运动技能，还能激发他们对篮球运动的兴趣，培养他们的运动习惯。
2、年级不一样结果也不一样。一年级的大概10-30；二年级20-40；以此类推。普通人：100－150次。世界记录：1分钟拍609次。
3、60-70下。年级不一样结果也不一样，一年级的大概10-30；二年级20-40；以此类推就可以了，这只是个大概的数字，所以对于不同的年级，数量也会有所不同。首先看人球拍多高了，根据物理知识，人拍的高，也就是位移大，在使用相同的力时，那时间消耗肯定多。
4、多。根据查询特塔官网显示，一年级每分钟拍篮球数量为10至30次，二年级为20至40次，普通人为100至150，一年级拍篮球一分钟190次比正常情况多。篮球是一项团队竞技性体育运动。
5、60-70下。年级不一样结果也不一样。一年级的大概10-30；二年级20-40；以此类推就可以了，这只是个 大概的数字，所以对于不同的年级，数量也会有所不同。要点：1）首先看你球拍多高了，根据物理知识，你拍的高，也就是位移大，在使用相同的力时，那 时间消耗肯定多。
小学生打篮球日记500字5篇
求一篇关于篮球训练的作文500字以上、初中水平 这几周我们刚刚举行完篮球比赛，彭老师也布下任务，就是每周最少打一小时篮球，我们篮球队的队员开始了艰苦的篮球训练。
相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我收集整理的我的偶像七年级作文500字4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 我的偶像七年级作文500字 篇1 篮球是一项大多数中小学生喜爱的运动，它能增强我们的反应能力，让我们的身体更强壮。
暑假结束日记500字篇二 201X年X月X日 星期X 晴 这是一个充实的假期。我的时间安排很紧凑，每周五的上午参加语文、数学培训班，六参加英语培训班，下午做作业，周日下午参加小火箭 篮球 培训班，每天晚上不是游泳就是打篮球或者骑自行车。
一年级拍篮球一分钟190个多吗
1、在孩子的成长过程中，体育活动不仅有助于身体健康，还能培养团队合作精神和坚韧不拔的意志力。对于一年级的小朋友来说，学习打篮球是否合适呢？以下将从多个方面探讨这个问题：身体发展的角度 促进身体发育：篮球运动需要跑动、跳跃和投篮等多种动作，这些活动能全面锻炼身体各个部位，特别是对骨骼和肌肉的发展有显著帮助。
2、不过，这并不意味着他们不能接触篮球运动。在专业教练的指导下，一年级的男生可以学习篮球的基础技能，比如简单的运球动作和正确的投篮姿势。为了适应他们的身体条件，教练通常会使用较轻的小号篮球，确保孩子们在安全的环境中进行练习。
3、相比之下，篮球则较为简单易学。孩子们可以从最基本的运球开始学习，而且很容易从中找到乐趣和成就感，从而产生持续的兴趣。篮球的入门门槛较低，这使得孩子能够更快地掌握一些基本技能，并逐渐提升自己的运动水平。基于这些因素，一年级的小男孩学习篮球可能是一个更好的选择。
4、篮球课程的考核通常包括两个部分：首先是定点投篮，要求学生在三分线内一步的距离内在五个不同的点进行投篮，一般三个投篮进账即可及格，八个则视为优秀。 其次是对抗性上篮，学生需要绕全场进行三步上篮，规定时间内（通常是18秒）完成，能够在规定时间内完成上篮的将被评定为优秀。
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