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谁可以教我打篮球时,怎样能把假动作把握得游刃有余?
所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。一般职业高手的训练开始采用四种传球法：胸前、头上、击地、低手。至于突破，运球队员要突破防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。
我在说几个关键 不轻易下球，若下球就是要过人。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。重心要低，启动时才会快。
篮球过人，脚步好了，肩部的动作可以随意控制，有感而发。和上篮经常上，孰能生巧，玩出花样一样。我都工作几年了，现在不打球了。真传一句话，我过人就靠三招。第一招，晃左切右。
其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来 所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃。然后就是技术了，技术最重要的是基本功了。
四，突破，突破就要求你的控球过关。如果你有过硬的控球技术，你只有练练艾弗森的蝴蝶步再加克劳福德的背后你就无敌了。五，抢断，很多人说这就靠个人的篮球天赋，此话不错，但既然突破教学，那就有抢断的可能，这就要求你知道各种突破手段，把握好时机。
打篮球怎么练假动作、补篮、突破!
1、突破时首先，拿住球要稳，重心脚要站住不能动，依靠娴熟的运球保护好球，如果你的速度快，就可以利用突然加速来过人，如果你的速度不快，你就做假动作，变速，变向，跨下累过人。护球要看你的基本功和经验。告诉你一些突破的方法．1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。
2、突破上篮最重要的是投篮的时间。所以突破后反向后退跳投，两步上篮，空中换手上篮，空中靠假动作摇开对手再投篮。另外还有一招抛投，在没有完全起跳的情况下出手。如果攻击可以在空中轨道，或不在拦截点，或让对方判断错误找不到正确的拦截点，拦截不能完成封面。
3、回答：防个儿矮、速度快的：可以放一边故意露一边这样你的注意力就可以完全集中于露出来让他突破的一边上来了；防高大的 绕前防其接球 用你的后背顶着他，防他单打呢 只防其下盘 降低你的重心 肩部与他的腰部齐平 尽量让他不好做动作。
4、先原地胯下绕球，尽量不要去看，正着练反着也要练。原地换手运球，幅度从小到大，最后手臂要提到与肩同平，球不要掉下来。
5、看的出你很喜欢篮球，只要有兴趣不怕练不好的，根据我打篮球的经验，这样把，有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。
6、020： 篮球主要名词术语简释：(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
打篮球老是吃晃,这个问题该如何解决?
1、过人的时候并不需要很复杂的晃动动作，需要的只是一个具有爆发力的变向，靠的就是变向时瞬间的爆发使防守的人来不及反映，从而过掉防守球员。但如果你想要的是街球里那些花哨的晃人动作那就是另一种情况了。不过归根到底，最简单又最实用的过人只需要抓住两点--爆发和变向就够了。
2、平时打篮球时不会。但一到比赛一拿上球加速运球腿就飘紧张？反正控制不了只能减慢速度怎么办？... 平时打篮球时不会。
3、动作关键：手腕外翻，双手用力 我个人比较喜欢雷阿伦，投球姿势就是教科书。第三个问题 不要选择太花哨的上篮，注意实效性，又不是花式上篮比赛，对吧，可以多用假动作代替，另外滞空能力好，可以用来空切啊，急停跳投啊。
4、当球还在右手，还未拍下地的瞬间，迈出一步，向右边晃动身体，然后快速运至左手，此时身体同时向左后方45度微退，这些动作需熟练且迅速。在虚晃动作之后，如果对手没有反应，可以果断出手投篮。若对手跟上，可以用腰部挺起，右手配合左手假装投篮，但别碰到球。动作要迅速且自然。
打篮球的技巧:假动作
假掩护真切入 团队配合：假装为队友做挡拆，实则迅速拆开切入篮下，接传球得分。防守假动作（反制进攻）假抢断 实施：张开双臂佯装扑抢，迫使持球人慌乱收球或失误，实际保持防守站位。适用：对手运球偏高或护球不严时。假封盖 技巧：跳起封盖投篮时不完全起跳，仅抬手干扰对方出手节奏，避免犯规。
同理，90%的投篮假动作，就是除了起跳和篮球脱手，其余的投篮动作都做出来了，然后停住，整个身体也都伸直了，甚至脚后跟也离地，然后停住没有出手，这就是90%完成度的投篮假动作。
(3)随机应变型 即队员在按计划实施行动的过程中，突然出现了预料之外的变故时，临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。例l：进攻队员突人篮下无人区域准备跳投而突然遇到补防队员的封盖时，立即将跳投动作变为低手或勾手投篮。
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